LES MINERAUX ESSENTIELS

Nous avons en nous 22 minéraux. Bien que leur contribution au poids total de l'organisme soit négligeable, leurs effets se font sentir à tous les niveaux du fonctionnement biologique. Selon leur formule et leur quantité dans l'organisme, ils sont répartis en sels minéraux (calcium, sodium, potassium) et en oligo-éléments (fer, magnésium selon les cas, cuivre, cobalt…).


Dans ce qui suit, nous donnons les sources et effets de quelques minéraux importants pour l'organisme.


 



























Calcium



Magnesium



Fer



Zinc



Inositol



Calcium de corail



Potassium



Chrome



Fluorure



Cuivre



Chlorure



Iode



Manganèse



Molybedenum



Sodium



 



















































































nom



Calcium



..sources alimentaires


produit laitiers (lait, fromages -comté- yaourts), œufs eaux minérales (Vittel) et du robinet légumes secs (lentilles)- légumes verts (salade)

..principaux effets


Constitution des os et des dents.  Transformation de l'énergie dans les cellules.  Contraction musculaire.

nom



Phosphore



..sources alimentaires



viandes et poissons produits laitiers, œufs légumes secs fruits secs



..principaux effets



Constitution des os et des dents. Fonctionnement nerveux. Energétique.



nom



Potassium



..sources alimentaires



viandes, poisson légumes secs légumes fruits, fruits secs



..principaux effets



Contraction musculaire Fonctionnement nerveux Polarité ionique des cellules.



nom



Sodium



..sources alimentaires



sel charcuterie fumée  cuisine industrielle (augmente le poids et la saveur) gâteaux apéritifs



..principaux effets



Polarité ionique des cellules



nom



Magnésium (voir carences biologiques / le magnésium)



..sources alimentaires



produits à base de céréales complètes épinards fruits secs, bananes chocolat



..principaux effets



Nombreux effets dont contraction musculaire et transmission nerveuse



nom



Fer (voir carences biologiques / le fer)



..sources alimentaires



abats (foie, rognon, cœur) en association avec la vitamine C (fruits), viandes, poissons œufs légumes et fruits secs légumes verts (épinards, salade)



..principaux effets



Intervient au niveau de l'hémoglobine du sang (transport de l'oxygène) Participe à la transformation de l'énergie.


   

 

La vitamine minérale, Veg, sans

La vitamine minérale, Veg, sans

La vitamine minérale Veg sans fer sans gluten par Pioneer (Verified Gluten Free) 90 Croquer Croquer vitamine minérale originale ou sans fer Une forte puissance délicieuse équilibrée quotidienne...

42.90 32.90 Remise: 10.00

Nombre:
- +

Invite Health Fer Plus Hx

Invite Health Fer Plus Hx

Invite Health Fer Plus Hx Supplément minéral...

47.90 37.90 Remise: 10.00

Nombre:
- +

Ressources de la Virginie du

Ressources de la Virginie du

Ressources de la Virginie du Sud-Ouest: Afficher les gisements minéraux de fer, du charbon, de zinc, de cuivre et de plomb...

96.90 74.90 Remise: 22.00

Nombre:
- +

Vitron-C Suractivé Fer Plus

Vitron-C Suractivé Fer Plus

Vitron-C Suractivé Fer Plus Vitamine C comprimés enrobés de suppléments alimentaires est un moyen simple d'obtenir des minéraux essentiels quotidiens ainsi qu'un coup de pouce d'une vitamine...

32.90 25.90 Remise: 7.00

Nombre:
- +

Super supplémentaire (sans fer)

Super supplémentaire (sans fer)

Votre source pour Essential Daily Nutrients super supplémentaires Vitamines et minéraux augmente tout régime. nutriments équilibrés sont souvent en pénurie pendant les périodes de stress...

54.90 42.90 Remise: 12.00

Nombre:
- +

Fer multi minéraux gratuit par

Fer multi minéraux gratuit par

Fer multi minéraux gratuit par Bluebonnet - 180 capsules végétariennes...

64.90 49.90 Remise: 15.00

Nombre:
- +

Good State liquide ionique

Good State liquide ionique

Ce complément alimentaire minéral liquide ionique de qualité professionnelle est fabriqué à partir du fer minéral, élément n ° 26 du tableau périodique, qui a été réduite à des...

47.90 37.90 Remise: 10.00

Nombre:
- +

Nutra Nail Fer Nail minérale

Nutra Nail Fer Nail minérale

Pack de 3 Nutra Nail Mineral Care fer stregnth < br> Pour faible, ongles cassants et renforcer la formule Renforce Protège ongles instantanément renforcement polymère formule, plus...

33.90 26.90 Remise: 7.00

Nombre:
- +

Good State liquide ionique

Good State liquide ionique

Imformation Important Informations de sécurité Parlez toujours avec votre médecin avant de commencer tout supplément alimentaire. Ne pas utiliser si le sceau inviolable est brisé ou...

56.90 43.90 Remise: 13.00

Nombre:
- +

Rugby Daily vitamines et Vite

Rugby Daily vitamines et Vite

Rugby Daily vitamines et Vite minéraux comprimés avec le fer et le bêta-carotène - 100 Ea...

20.90 16.90 Remise: 4.00

Nombre:
- +

SuperMax Supplément

SuperMax Supplément

PROFESSIONNELLEMENT formulé avec: Vitamine D-3 (cholécalciférol), le calcium (sous forme de carbonate), l'iode (à partir de varech), le magnésium (sous forme d'oxyde), zinc (sous forme d'oxyde),...

50.90 39.90 Remise: 11.00

Nombre:
- +

NOW Foods - Fer Double Strength

NOW Foods - Fer Double Strength

NOW Foods - Fer Double Strength Essential Mineral 36 mg. - 90 Vegetarian Capsules: contient 36 mg de glycinate de fer par portion composant essentiel de l'hémoglobine molécule qui...

26.90 20.90 Remise: 6.00

Nombre:
- +

Nature's Plus - source de vie

Nature's Plus - source de vie

Nature's Plus Source de la vie multi-vitamines et minéraux Non Fer - 180 Vegetarian Tablets Nature's Plus Source de la vie multi-vitamines et minéraux Non fer est une percée nutritionnelle...

120.90 92.90 Remise: 28.00

Nombre:
- +

Twinlab - One Daily Caps

Twinlab - One Daily Caps

Twinlab - One Daily Caps multivitamines et minéraux avec fer - 60 Capsules double Lab Daily One multivitamines et minéraux Caps avec fer sont un multi-vitamine puissance plus élevée et un...

38.90 29.90 Remise: 9.00

Nombre:
- +

Deva Vegan One Daily

Deva Vegan One Daily

Fer Freeone DailyGet les vitamines essentielles minéraux dont votre corps a besoin DEVA Vegan multivitamines. équilibré, multivitamines formule minérale enrichie en particulier herbes...

27.90 21.90 Remise: 6.00

Nombre:
- +

Trace Minerals Research - liquide

Trace Minerals Research - liquide

Trace Minerals Research - liquide ionique Fer 22 mg. - 2 oz. (59 ml) Trace Minerals Research liquide ionique Fer 22 mg un minéral essentiel pour une santé optimale. La recherche indique qu'il joue...

33.90 26.90 Remise: 7.00

Nombre:
- +

Nutra Nail Fer à ongles minérale

Nutra Nail Fer à ongles minérale

Nutra Nail Mineral Care fer StregnthFor faible, ongles cassants et renforcer la formule Renforce protège instantanément Nails renforcement de polymère formule, plus minéraux Les obligations...

12.90 9.90 Remise: 3.00

Nombre:
- +

Similac ® pour Supplémentation

Similac ® pour Supplémentation

Similac pour Supplémentation est la première formule de Similac conçu pour les mamans qui allaitent et qui choisissent d'introduire la formule. Cette formule a plus prébiotiques que toute autre...

143.90 110.90 Remise: 33.00

Nombre:
- +

Twinlab - One Daily Caps

Twinlab - One Daily Caps

Twinlab - One Daily Caps multivitamines et minéraux sans fer - 180 Capsules Twinlab Daily One Caps sans fer fournir une multivitamine et formule minérale avec FloraGLO lutéine, un antioxydant...

84.90 65.90 Remise: 19.00

Nombre:
- +

Royal Terre Com'y de Virginie: ses

Royal Terre Com'y de Virginie: ses

Ceci est une reproduction d'un livre publié avant 1923. Ce livre peut avoir des imperfections occasionnelles telles que les pages manquantes ou floues, les mauvaises images, etc., marques errantes...

49.90 38.90 Remise: 11.00

Nombre:
- +

Nature's Bounty Complément doux

Nature's Bounty Complément doux

Nature's Bounty supplément de fer doux minéraux Capsules: Le fer est un élément essentiel de l'hémoglobine, le transporteur d'oxygène dans le sang et est également importante pour...

23.90 18.90 Remise: 5.00

Nombre:
- +

Le Docusate de Sodium (100 mg) -

Le Docusate de Sodium (100 mg) -

Du Fabricant:Émollient - Docusate SodiumRelieves la constipation occasionnelle (irrégularité)produit Généralement des selles dans les 12 à 72 hoursManufactured par Gericare ** Ces déclarations...

13.90 10.90 Remise: 3.00

Nombre:
- +

WillPowder Citrate De Sodium, De

WillPowder Citrate De Sodium, De

Utilisé pour contrôler l'acidité dans la fabrication de certains domaines. Agit comme un tampon d'acide ajoutée pour les acides liquides gélifiant fonctionne. Il peut également stabiliser les...

36.90 28.90 Remise: 8.00

Nombre:
- +

Le Docusate de Sodium 250 mg

Le Docusate de Sodium 250 mg

Comptez 100 Capsules par Bouteille. La Force supplémentaire Laxatif Émollient de Rugby fournit le coffre-fort, efficace et rapide de secours pour votre constipation occasionnelle. Émollient va...

56.90 43.90 Remise: 13.00

Nombre:
- +

WillPowder De L'Alginate De

WillPowder De L'Alginate De

Fonctionne comme un froid gélifiant -n'a pas la chaleur de gel. Des Gels en présence de calcium composés. Utilisé w/ chlorure de calcium pour faire du caviar et des sphères....

85.90 65.90 Remise: 20.00

Nombre:
- +

Kirkland Signature Émollient

Kirkland Signature Émollient

Traiter des irrégularités avec Kirkland Signature Émollient. Il est stimulant-gratuit pour une utilisation confortable de secours et il produit généralement des selles dans les 12 à 72 heures....

43.90 33.90 Remise: 10.00

Nombre:
- +