Vitalité naturel calme naturel, plus de magnésium-calcium Boisson, framboises, au citron, 16 onces

Le calcium est un élément essentiel de nutriment important pour le maintien de la santé de tout le corps. Votre corps a besoin tous les jours et pas seulement à garder vos os et des dents, mais à assurer le bon fonctionnement des muscles et des nerfs. Il aide même votre sang à coaguler. Mais peut-être trop de calcium un problème? Oui, il le peut. L'excès de calcium peut épuiser son minéral vital sœur, magnésium, du corps et, par conséquent, peut provoquer des symptômes de l'épuisement de magnésium, listé sur le côté de cette page. Le calcium agit de façon à exciter les nerfs et est nécessaire pour la contraction musculaire. De magnésium, d'autre part, apaise les nerfs et qui est nécessaire pour la relaxation musculaire. Calcium rend les os raide et dur, mais le magnésium est nécessaire pour éviter leur fragilisation. Un excès de calcium non absorbé peut entraîner des calculs rénaux et des dépôts dans les tissus mous tels que les artères et le cœur des cellules, où il peut se calcifier ou se durcir en calcium insoluble. Vous rencontrez le tenseur (calcium) et de détente (magnésium) interaction de ces deux éléments chaque tIME battements de votre cœur, quand vous sentez votre pouls, et chaque fois que vous respirez. Lorsque nous sommes stressés, nos cellules qui, dans leur état de repos contiennent du magnésium passent par un changement. Calcium, normalement en dehors des cellules, pénètre dans les cellules à travers de minuscules portes et le niveau de calcium devient temporairement élevé. Le gardien de magnésium aide puis appuyez sur le calcium hors de la cellule et la cellule est à nouveau dans son repos, état de relaxation. Mais ce qui arrive à une cellule qui ne fait pas dans la balance où le niveau de magnésium dans le corps est déficient? En termes simples, l'interrupteur "off" ne tourne pas complètement éteint. Le magnésium aide vos muscles fonctionnent correctement; il maintient votre rythme cardiaque régulier et soutient un système immunitaire sain. Ce minéral essentiel aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang, favorise une pression artérielle normale et est nécessaire pour la production et le stockage d'énergie. Il est facile de voir pourquoi de nombreux chercheurs disent qu'aucun facteur alimentaire unique est aussi important que le magnésium.
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