Anxiolytiques naturels

Anxiolytiques naturelsLes anxiolytiques, nommés également tranquillisants ou calmants,  sont des molécules agissant sur les symptômes liés à l’anxiété. L’anxiété est un état d’alerte tout à fait normal et nécessaire lié à l’inquiétude et à la peur. Elle permet de réagir rapidement et efficacement devant un danger (évitement ou défense).


Des manifestations physiques peuvent parfois accompagner cet état : transpiration, vertiges etc…  Cependant, lorsque les symptômes physiques deviennent disproportionnés ou inadéquats, on parlera plutôt d’angoisse. Dans nos sociétés modernes, où l’individualisme et la quête de performance prédominent, les divers troubles anxieux ont trouvés un terrain propice pour prospérer.


Ainsi 30% des personnes seraient touchées au moins une fois dans leur vie par un trouble anxieux invalidant,  allant d’un trouble de stress post-traumatique à la crise de panique isolée ou à répétition (que l’on nommera alors trouble panique), à différentes phobies spécifiques ou non.


En plus des différentes thérapies pouvant aider un individu à surmonter ou  à mieux contrôler ses angoisses, il existe un grand nombre de molécules (chimiques comme naturelles) diminuant les symptômes de l’anxiété. Nous allons les lister dans ce site à titre d’information, en les classant par familles.


- Les benzodiazépines (et molécules au même mécanisme d’action).


- Les antihistaminiques


- Les antidépresseurs anxiolytiques


- Certains neuroleptiques


- Les barbituriques


- Les médicaments à base de plantes


- Les drogues

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